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Wednesday, February 8, 2023
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70 साल की उम्र में भी जवान दिखती हैं यहां की महिलाएं

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इस दुनिया में ऐसे लोग भी रहते हैं जो बीमार नहीं पड़ते। ऐसे लोग जो उम्र बढ़ने के साथ बूढ़े नहीं होते। ऐसे लोग जो 120 साल तक आराम से जीते हैं। शायद आप इस बात पर यकीन नहीं कर रहे होंगे लेकिन ये बिल्कुल सच है।

नार्थ पाकिस्तान की काराकोरम पहाड़ियों पर रहने वाले हुंजा लोग हुंजा वैली में रहते हैं। ये लोग कभी बीमार नहीं पड़ते।

हुंजा लोगों को दुनिया के सबसे लम्बी उम्र वाले, खुश रहने वाले और स्वस्थ लोगों में गिना जाता है।

हुंजा लोगों को कैंसर फ्री पापुलेशन में गिना जाता है क्योंकि आज तक एक भी हुंजा कैंसर का शिकार नहीं हुआ है।

आपको जानकर हैरानी होगी कि हुंजा महिलाएं 65 की उम्र में भी बच्चे पैदा कर सकती है।

इस कम्युनिटी के लोगों को बुरुशो भी कहते हैं। इनकी भाषा बुरुशास्की है। इनकी पॉपुलेशन करीब 87 हजार है।

कहा जाता है कि ये कम्युनिटी अलेक्जेंटडर द ग्रेट की सेना के वंशज हैं, जो चौथी सदी में यहां आए थे।

हुंजा लम्बी उम्र के लिए जो और जैसे खाते हैं वो भी कम हैरानी भरा नहीं है।

हुंजा लोग खाने में ज्यादा से ज्यादा अखरोट का इस्तेमाल करते हैं।

इनकी डाइट में कच्ची सब्जियां, फल, अनाज, बारले, मेवे के अलावा दूध, अंडा और चीज भी शामिल हैं।

हुंजा लोग साल के 2 से 3 महीने खाना नहीं खाते हैं। इस दौरान वो सिर्फ जूस लेते हैं।

इनकी औसत उम्र 120 साल है, जिसमें ये 70 साल तक जवान दिखते हैं।

इन बातों में कितनी सच्चाई है पूरी तरह से कोई नहीं जानता लेकिन ये सारी बातें महज अफवाह नहीं हैं ये बात पक्की है।

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